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ご高齢な方や営業バランスに気をつけたい方に
3大栄養素のバランスを保ち、ビタミン・ミネラル・食物繊維を十分に摂取できるよう配慮しました。高齢者の方、栄養バランスや健康に気をつけたい方など、幅広い方々に適したヘルシー御膳です。
御飯付
御飯なし
健康食:ひまわり御膳
ひまわり御膳は以下の基準栄養価に基づき献立作成されています。
1日(3食計)の基準栄養価
エネルギー(kcal)
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分(g)
ごはんの量(g)
1750〜1850
65〜75
39〜47
275〜285
10.0
550
ひまわり御膳(1食分)の基準栄養価
(下段はおかずのみ)
エネルギー(kcal)
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
塩分(g)
ごはんの量(g)
650
25.0
16.6
100.0
3.5
200
320
20.0
16.0
24.0
3.5
おかずのみ
(1食分)
※ごはん200g=茶碗大盛1杯程度
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